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2015-05-15

Exercícios

Cortar peso é prejudicial ao lutador?

Estamos acostumados a ver lutadores "lutando contra a balança" às vésperas de suas lutas. Em tentativas desesperadas de bater o peso de suas categorias, eles usam os mais diversos métodos de "emagrecimento" rápido: não beber líquidos, treinar em saunas, fazer jejum, tomar laxantes e treinar com roupas de plástico, para mencionar apenas alguns deles. Mas será que essa prática prejudica o desempenho? E quais os efeitos disso sobre a saúde dos atletas?


No vídeo de hoje o Prof. Guilherme Artioli e a Profa. Desire Coelho conversam sobre essa polêmica estratégia utilizada nas modalidades de lutas.

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Para ouvir na forma de podcast:


Até a próxima!


Para saber mais:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24047570

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23237303









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Nossos Colaboradores

Prof. Bruno Gualano, PhD
Prof. Associado da Universidade de São Paulo

Profa. Desire Coelho, PhD
Nutricionista Clínica e Esportiva

Profa. Fabiana Benatti, PhD
Professora Doutora da Faculdade de Ciências Aplicadas da Unicamp

Prof. Guilherme Artioli, PhD
Prof. Dr. da Universidade de São Paulo

Prof. Hamilton Roschel, PhD
Prof. Dr. da Universidade de São Paulo