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26 de abril de 2015

Vida e Saúde

Sobre a busca do corpo perfeito...

Nessas últimas semanas, algumas notícias sobre particularidades do "mundo fitness" chocaram a todos.


Uma britânica de 21 anos comprou pela internet pílulas de DNP (dinitrofenol, um termogênico que funciona de fato, mas sob alto risco de febre grave e morte, como já explicado em post anterior) e morreu após consumir o medicamento. No Brasil, uma mulher de 24 anos morreu em decorrência do uso de esteroides anabolizantes. Amigos sabiam que ela usava hormônios, mas ninguém parecia se preocupar. Uma matéria recente do @uol parece expicar porquê: usuários de hormônios realmente acreditam que estão seguros. Afinal de contas, tantas pessoas usam, mas tão poucas morrem…



Na internet, vemos inúmeros perfis de pessoas que se auto intitulam "modelos de saúde" e “superação”. Postam tudo o que comem e treinam, inspiram legiões a seguirem seu exemplo. Não há como negar que aquelas duas mulheres morreram porque buscavam um corpo idealizado. Um corpo que constantemente é exibido nesses perfis da internet. Muitos pensam: "se ela conseguiu, eu também posso!". Mas reflita... será que essas pessoas que você segue estão realmente contando TUDO o que fazem?



Para dar um exemplo, vejamos aquela blogueira australiana que ficou conhecida por ter vencido um câncer apenas melhorando seus hábitos de saúde (isto é, treino + dieta). Ela postava dicas de alimentação e treinos, muitas delas patrocinadas, para ajudar as pessoas a terem mais saúde. Ficou muito famosa (e ganhou muito dinheiro) mesmo sem ter qualquer tipo de formação na área da saúde. No entanto, nesta semana foi descoberto que toda sua história não passava de uma FARSA. Ela sequer teve câncer! Agora, está sendo acusada de ter feito procedimentos cirúrgicos e de ter tomado medicamentos para “modelar” seu corpo. Certamente, um exemplo a NÃO ser seguido.



O mesmo, infelizmente, acontece no Brasil. Muitos não contam o que realmente fazem, apenas postam fotos ou vídeos de uma pequena parte do seu dia-a-dia. Nessa era de internet, é muito fácil ter acesso a qualquer tipo de informação; gurus da saúde e do bem estar (ou "coachs", como eles mesmos gostam de ser chamados, já que não possuem qualquer formação na área) multiplicam-se a cada dia e, por isso, devemos ficar atentos à ORIGEM dessas informações. Será que essa pessoa que você segue nas mídias sociais realmente conta o TUDO o que faz? Todos os remédios e hormônios que toma? Conta todas os episódios compulsivos que tem? Será que você deve tomar os mesmos suplementos que ela? Será que o que ela toma realmente funciona? Será eu se você fizer tudo o que essa pessoa posta, você terá um corpo parecido com o dela?



Claro que eles sempre dizem que não tomam nada de muito diferente, que emagrecem com dieta+treinos, e que ganham toda aquela massa muscular apenas com whey protein, clara de ovo e muito #foco. Mas…será mesmo? Não podemos, não queremos e nem devemos calar ninguém. Acreditamos e defendemos a diversidade de ideias, pensamentos e opiniões, bem como a liberdade plena que cada um tem de expressar-se como quer. No entanto, devemos alertar aos que os leem de que nem tudo pode ser como parece.



Desire Coelho e Guilherme Artioli - Blog Ciência Informa



www.cienciainforma.com.br







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Nossos Colaboradores

Prof. Bruno Gualano, PhD
Prof. Associado da Universidade de São Paulo

Profa. Desire Coelho, PhD
Nutricionista Clínica e Esportiva

Profa. Fabiana Benatti, PhD
Pós-Doutora na Universidade de São Paulo (USP)

Prof. Guilherme Artioli, PhD
Prof. Dr. da Universidade de São Paulo

Prof. Hamilton Roschel, PhD
Prof. Dr. da Universidade de São Paulo